做好日常这五件小事，一起守护孩子的视觉健康

现在近视患者越来越多，也越来越低龄化。很多家长都是在孩子反映“看不清黑板”了，才开始对孩子的视力重视起来。

然而，这时孩子很多都被检查出真性近视，甚至变成了高度近视……

一、为什么要从小防控近视？
近视是屈光不正的一种，一旦确诊为真性近视，无法改变。

●儿童青少年近视度数一般增长过快，一旦发展为高度近视，对于眼健康、职业发展和日常生活，都会产生许多负面影响，比如：不少专业、军校、职业对视力都有要求，限制职业选择和发展方向。

此外，高度近视由于眼轴过度拉长导致眼球组织受牵拉变薄，到一定程度时可能引发并发症。

所以，从小防控近视是至关重要的。

二、做好五件事，保护孩子的视觉健康
你有没有注意到，孩子坐的离电视越来越近或是身体逐渐前倾？

你有没有注意到，孩子会在电影院或是户外活动时。眯起眼睛观察远远远处？……

1、关注孩子的日常生活
当您的孩子看物体时总要跟物体「贴得很近」，读书写字时常常抱怨屋子里的光线太暗时，经常眯眼看东西时，你就要考虑到您的孩子可能患有近视，应及时带其去医院「检查视力」。

2、了解孩子的学习生活
当孩子出现视物模糊却没有及时寻求帮助，就有可能导致「课堂注意力不集中」、「用眼疲劳」等问题。

了解孩子近期是否存在此类的症状，这些问题的出现都可能预示着孩子正在某些方面，尤其是视觉方面遇到阶段性的困难，要引起重视！

3、重视校园体检筛查结果
在学校定期进行的「校园健康筛查」工作中，孩子可能存在不同程度的视觉健康问题。

家长要重视这一检查结果并及时进行干预，这是促使孩子视觉健康的重要原则。

4、定期进行视觉检查
专业的验光师或眼科医生，有能力确定孩子是否需要佩戴眼镜或是否需要从其他方面进行视觉健康的干预。

即使你的孩子已经验配过眼镜，随着他们的成长，他们的眼睛也会发生变化，需要定期进行视觉检查。

5、配镜时，重视孩子的意见
我们需要明白，儿童青少年正处于他们自主性和个性的重要发展时期。

如果他们认为自己的眼镜佩戴不适，或是镜框外形不利于他们的社交生活，他们很可能将在家长关注不到的情况下「摘下眼镜」，因此导致视力「进一步恶化」。

所以，在验配眼镜、选择镜框的过程中，家长还要重视孩子的感受和意见，帮助孩子与验光师沟通，为孩子选择舒适的镜框。

三、定期检查很重要！
由于孩子正处于发育阶段，再加上学习负担重，大部分孩子「半年中」就会发生视力变化。所以为了及时发现，并采取有效的措施，建议定期带孩子做视力检查。
●建议3岁前给孩子做个专业的眼部检查。学龄前的孩子建议3至6个月检查一次；

●学龄期的孩子，一般建议3个月检查一次；

●患有眼疾者，应遵照医嘱定期复查。

●此外，如果您发现您的孩子有视力减退或出现其他症状，应及时到专业眼科医院就诊检查。